Wednesday, January 7, 2026

Att vara vän eller kompis med ett ex?

Varför behåller kvinnor manliga ex som vänner? 

Här är min tes:

För att det känns säkrare, enklare och för att det ofta kommer med fördelar som inte fås av kvinnliga vänskaper. De flesta kvinnor tror att det går att ha exet som vän, eller hur? Jag tror att ett vänskap med exet kommer med en dold överenskommelse. Och speciellt om exet har blivit dumpad.

Han ger dig uppmärksamhet, du får bekräftelse, och bekräftelse är beroendeframkallande. Det är en personlig egoboost när du behöver den. Han svarar snabbt. Han ger komplimanger, han får dig att känna dig önskad, och den kvinnliga hjärnan älskar detta. Kallas för variabel belöning. Du får inte uppmärksamhet hela tiden, du får den slumpmässigt, och den slumpmässiga belöningen skapar ett starkare band än den konsekventa gör. Det är därför människor fastnar i detta.

Om vi nu vänder på det och jämför det med kvinnliga vänskaper. När män inte tycker om varandra, slåss de eller så går de bara åt varsit håll. Det är rent och tydligt. Kvinnor däremot kan ogilla varandra och ändå hålla sig nära. Fortsätta att gå på lunch, fortsätta le mot varandra, fortsätta att shoppa tillsammans. Och det är för att kvinnors sociala kretsar ofta drivs av jämförelse, status och outtalad konkurrens.

Det räcker med en fel firad födelsedag, ett avundsjukt ögonblick, eller en pojkvän de inte godkänner och puff så är vänskapen borta. Så en manlig vän kan kännas som en lättnad: mindre konkurrens, mindre dömande, mindre svartsjuka och kanske lite mer frid.

En manlig vän kan också kännas som ett beskydd, någon att ringa, någon som faktiskt dyker upp och får dig att känna dig fysiskt trygg. Och ja, ibland föredrar kvinnor en manlig vän som i hemlighet är kär i en framför en kvinnlig vän som i hemlighet hatar eller hyser agg, för begär känns som beundran, och beundran känns tryggt.

Det är det här som män förstår och kvinnor ignorerar. Män vet hur män tänker, och många av de där killarna är inte vänner. De är tysta stalkers. De väntar. De hoppas. De är tålmodiga och väntar på att få ta sin chans.

Så om du är i en relation, gäller den här regeln: om det verkligen är vänskap, överlever den. Ingen hemlighetshållning, inga privata konversationer som du döljer för din man. För om du måste gömma det, då är det inte en vänskap.

Och här är det verkliga testet: om din manlige vän (ex) fick en riktig chans med dig i kväll, skulle han ta den? Om svaret är ja, då är det inte din vän. Det är en man med tålamod. Och jag vågar säga att 100 % av dina ex, om de fick chansen, skulle de ligga med dig på studs.

Alla ska ju självklart leva som de vill och det är fine. Men jag bestämmer över min egen preferens och då är det nej, du kan inte ha exet som din vän.

Välkommen!

På denna blogg har jag tänkt skriva ner tankar om livet, erfarenheter, relationer och personlig utveckling. Mera som en bollplank för alla och givetvis så är allt inte rätt och/eller så kan tankarna vara helt åt helvete, men de är där i sin sanna form.

Så ta en kopp kaffe och börja på!

Att vara vän eller kompis med ett ex?

Varför behåller kvinnor manliga ex som vänner?  Här är min tes: För att det känns säkrare, enklare och för att det ofta kommer med fördelar ...